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proteínas Vegetais

Conheça as principais características deste tipo de proteína

Proteína Vegetal, proteína vegana, proteína plant-based e whey vegano são alguns dos nomes usados para indicar suplementos proteicos produzidos a partir de fontes vegetais. As proteínas vegetais são uma excelente opção de suplementação proteica que ganhou espaço na dieta de atletas, esportistas, nutricionistas, médicos e pessoas que optam por uma alimentação mais natural, sem aditivos, corantes ou aromas artificiais e sem exploração animal.

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Conheça as proteínas Vegetais

Conheça as principais características deste tipo de proteína

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Tipos de proteínas Vegetais da VeganWay

Conheça os principais tipos de proteínas Vegetais

Existem diversas plantas ricas em proteínas, porém as fontes vegetais mais utilizadas na produção de suplementos em pó – isolado e concentrado – são a soja, o arroz e a ervilha.
Embora a proteína de soja seja a mais acessível em termos de valor e ofereça um perfil de aminoácidos completo, muitas pessoas apresentam alergias, intolerância ou sensibilidade ao grão. Atualmente, as proteínas veganas mais consumidas no mundo são a proteína de arroz e a proteína de ervilha, ambas hipoalergênicas e obtidas por processos tecnológicos que garantem um alto score de aminoácidos.

Proteína de arroz

Proteína de Arroz

Rice Protein é a proteína concentrada de arroz da VeganWay, uma opção super saudável de suplementação proteica de alto valor biológico, com todos os aminoácidos essenciais. O Destaque deste produto é ser praticamente sem sódio. Se sua intenção é consumir uma proteína de alta qualidade e com 0% vd de sõdio, seu produto e o  Rice Protein.

Proteína de ervilha

Pea Protein da VeganWay é proteína isolada de ervilha (Pisum sativum), opção vegetal de suplementação proteica com alto score de aminoácidos, e com menos de 1g de carboidrato por porção de 30g.  Se está buscando  uma proteína de qualidade com quase nada de carboidrato Pea Protein da VeganWay  é sua opção.

Mix de proteínas vegetais

Fusion Protein é um Mix de Proteínas que combina quatro fontes vegetais de alto valor biológico: PeaProtein e RiceProtein e as farinhas de Amaranto e de Quinoa, ingredientes ancestrais ricos em nutrientes como vitaminas, minerais, fibras e ácidos graxos. Se você busca uma proteína mais nutritiva e repleta de micronutrientes, conheça o Fusion Protein da Veganway.

Compare as proteínas Vegetais

Conheça os principais índices nutricionais das proteínas Vegetais

Veja abaixo a comparação das proteínas sem sabor VeganWay

ProteÍna de arroz
sem sabor

Porção 30g

24g de proteina de arroz sem sabor
2,9 g de Carboidratos
5,6g de BCAA por dose
zero vd de sódio

ProteÍna de Ervilha
sem sabor

Porção 30g

25g de Proteína de Ervilha
0,9g de Carboidrato
5,4g de BCAA
17% vd de sódio

Mix de ProteÍnas
sem sabor

Porção 30g

5,5g carboidratos
4,2g de BCAA
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Proteína de Ervilha sabor Cacau com Morango

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conheça melhor as proteínas Vegetais

Ainda quer saber um pouco mais? veja abaixo mais informações .

Para além da construção muscular, as proteínas de fonte vegetal oferecem vários benefícios em comparação às proteínas de origem animal (whey/caseína/albumina):

  • São hipoalergênicas (a incidência de problemas com as matérias-primas arroz e ervilha é mínima se comparada à quantidade de pessoas com alergias ou intolerância à lactose/leite presentes no whey, caseína/albumina e na soja)
  • Durante a extração da proteína vegetal os carboidratos naturais das plantas são praticamente eliminados do produto final
  • São isentas de fitatos e oligossacarídeos
  • Fonte natural de vitaminas e minerais importantes para a saúde
  • Fonte natural de fibras solúveis que auxiliam no trânsito intestinal e aumentam a sensação de saciedade
  • As matérias-primas utilizadas na produção das proteínas de arroz e ervilha são livres de transgênicos
  • As proteínas veganas da VeganWay são adoçadas com stévia, edulcorante natural de fonte vegetal
  • Os produtos da VeganWay são livres feitos com matérias-primas importadas e nacionais de altíssima qualidade, sem adição de açúcares ou sal, sem corantes artificiais e com um mínimo de ingredientes e o máximo de sabor.

Proteína Vegetal oferece o mesmo resultado do Whey Protein??

O whey é uma escolha popular entre os atletas e esportistas para recuperação e construção muscular,  mas você pode se surpreender muito com as opções à base de plantas e seus resultados.

Atualmente existem diversos estudos que comprovam a eficácia das proteínas vegetais, e seus benefícios no ganho de massa e recuperação muscular. É um equívoco pensar que nenhuma fonte vegetal fornece proteínas completas. Proteína de soja, quinoa, ervilha, cânhamo, chia e girassol são apenas algumas das proteínas vegetais completas e tão eficientes quanto o soro de leite quando se trata de fornecer ao corpo os aminoácidos de que necessita.

As proteínas de fontes vegetais,  fornecem todas as suas necessidades proteicas ao mesmo tempo em que agregam mais qualidades nutricionais ao seu suplemento.

Qual opção escolher?

Quando existe uma opção alternativa de proteína que reúne todos os benefícios do whey e elimina as desvantagens, por que não explorar essa opção? As  proteínas vegetais não só constroem músculos tão bem ou melhor do que o whey, mas também podem melhorar nossa saúde, fornecer  mais nutrientes benéficos e são muito melhores para o meio ambiente.

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Saiba mais sobre proteínas Vegetais

Conheça os principais índices nutricionais das proteínas Vegetais

Proteína Vegetal

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Mix de Proteínas Fusion Protein Natural

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PROTEÍNA DE ARROZ PURA – SEM SABOR 900G

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DOSE ÚNICA | PROTEÍNA DE ARROZ MORANGO 30G

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A utilização de suplementos nutricionais colabora na busca pela melhora da performance. Porém, cada suplemento tem sua própria característica e benefício. Procure um nutricionista e tire o máximo proveito da relação entre alimentação e suplementação, otimizando os resultados, atingindo seus objetivos.